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kiku-きまぐれ日記

好きなものは好き!特に音楽! と言いつつ、凹凸な日々の中で感じていることを音楽に限らず綴ります。

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ナミヘイ

  • Author:ナミヘイ
  • 静岡在住。特にアコギの弾き語りが大好き♪
    最近はバンドにも興味津々。
    思いたったらまっしぐら~なところは齢をいくら重ねても直らない。
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2006.06
01
Category : 独り言
酒の勢い借りて、ベラベラ喋る。
いろーんな考え方。
ちょっとだけ楽になる術。
人に関わることは大変。
でも考え方一つで変われるんなら変わりたい。

この間見た「かもめ食堂」の中で小林聡美扮する主人公が合気道の型をやるシーン。
私、弓道やってたから素引きまでいかなくてもシャドー弓引きやろうかな?って思ってた。

やろうと思う。弓道場へ行くのは大変だけど、弓引くマネはできる。
恐らく精神が集中する。
胸の真ん中から左右に分け入って胸を開き、肩は落とす。
頭のてっぺんから引っ張られるけど、ピンと1本筋が通る。
丹田(おへその下)に気を集中。そうすれば太ももとふくらはぎは絞まり、足の裏はキチンと地に吸い付く。
呼吸も大切。余分な力を引く手助けをしてくれるから。
地と一体になり余分な力は一切入らず体は開く。

良い姿勢を保つことがいかに大切か。忘れてたかもね。
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